Soms fluistert het leven drie keer voordat je het hoort.
1
Helsinki
In een badkamer van een hotel in Helsinki zag ik een badeendje op de rand van het bad staan.
Niet groot, niet bijzonder, geen boodschap eraan vast.
Maar iets aan dat kleine gele ding raakte me.
Het voelde licht, speels, zacht - precies alles wat ik zelf al een tijd kwijt was.
Ik nam het mee zonder precies te weten waarom.
2
De Vuilstort
Jaren later kieperde ik dozen vol oud papier weg op de vuilstort.
Tussen alle rommel lag één enkel papiertje, op exact de plek waar mijn oog viel:
“Werk niet meer dan noodzakelijk is. Neem tijd voor plezier.”
Een spreuk, toevallig of niet, die als een duw aanvoelde.
Ik nam het mee naar huis en legde het naast de eend.
Twee kleine tekens, waarvan ik nog steeds deed alsof ze niets betekenden.
3
Sudden Deafness
Bij de derde keer werd het stil.
Echt stil.
Van het ene op het andere moment.
Een stilte die je nergens meer omheen laat draaien.
En in die stilte, in dat rauwe, heldere niets, voelde ik uiteindelijk wat ik al die tijd genegeerd had:
het boek dat op me wachtte moest geschreven worden.
Niet Later. Niet ooit. Nu
Waarom ik dit verhaal deel
Ieder mens heeft zulke momenten.
Tekens die we zien maar niet herkennen.
Fluisteringen die we negeren omdat we bezig zijn met de waan van de dag.
Duck It! is niet zomaar een boek.
Het is een antwoord op die fluisteringen.
Een herinnering dat lichtheid een noodzaak is.
Wat het boek je meegeeft
De drie delen van het boek zorgen dat je stopt met overdenken en weer gaat doen wat je drijft.
Het verhaal van de eendjes
Hoe een stuk plastic een symbool werd voor lichtheid
De Praktische Methode
Hoe je eendjes gebruikt om rust, helderheid en richting te vinden
Een nieuwe manier van kijken
Omgaan met stress, tegenslag en patronen waarvan je niet wist dat je ze had
Waarom DUCK IT werkt
-
Je maakt gedachten zichtbaar; Door hardop te praten orden je je gedachten - chaos wordt helderheid.
​
-
Je creëert afstand; Een simpel ritueel maakt dat je naar je gedachten kijkt in plaats van erin vast te zitten.
​
-
Eenvoud werkt; Geen theorie, geen gedoe - een kleine, directe handeling die altijd toepasbaar is.
​
-
Speelsheid opent iets; Een eendje ontspant, ontregelt en maakt ruimte voor mildheid en beweging.
​
-
Je leert anders kijken; Elke oefening traint nieuwsgierigheid, eerlijkheid en bewustzijn en dat verandert alles.
"Let’s Duck It" is niet alleen een uitnodiging, maar ook een acroniem; een speels kompas voor een lichter leven.
1
Detect, Unpack, Challenge
Zie het. Begrijp het.
Daag het uit.
2
Know
Weet wat écht waar is
3
Improvise & be Thankful
Speel, verwonder,
waardeer
Over
Hoi. Ik ben Iemke Roos
​
Jarenlang bouwde ik bedrijven, teams en dromen, tot ik ontdekte dat de grootste doorbraken niet uit harder werken komen, maar uit loslaten, kijken en drijven.
In Duck It! deel ik de inzichten die mij hebben geholpen om rust te vinden te midden van ambitie - met humor, eerlijkheid en een simpel badeendje als gids.
Mijn missie: lichtheid brengen in een wereld die veel te vaak te zwaar denkt.
Jacqueline A.
​“Verrassend luchtig en toch raak. Precies wat ik nodig had. Ik kan niet wachten tot het hele boek er is"
Louise R.
“Dit eerste hoofdstuk blijft al kleven. Ik kijk nu al anders naar mijn gedachten.”
Tjadde van V.
"Een manier van kijken die ik nog nooit zo simpel had gezien. Ben benieuwd naar de rest van het boek"
